リハビリ

うぎぎぎぎ

のぉぉううぇぃ

はぁうううぉぉ

今日は再診に行ってきました

前より良くなっているが...頑張って動かしていこうね

...の行間を読むに、ちょっとペースが遅いのを危惧してはるそぶり

じゃあやりますか、一週間後を見てろよ

ところがめっちゃ頑張ってもなかなか動いてくれない

既視感がある痛みだなと思ったら、長時間正座して立ち上がった時、

ぎしぎしして足に力が入らず、関節が超スローでないと動かない、あの感じだね

ま、今はこれが仕事だから

筋肉をストレッチさせるのと一緒らしい

一日一日、少しずつ少しずつ

診断結果

今日はJR東京総合病院に行ってきました

触診してもMRIの画像を見てもやはり前十字靭帯が切れているとのこと

膝内部の出血は止まってるので動かし始めて、とりあえず普通に歩けるようになるのを目指す

これが約一ヶ月

それを待って手術に入る

前十字靭帯は自力で再生はしないので、人工的にその代わりになるものを作らないといけない

そこでハムストリングスのあたりから腱をとってきて骨に穴を開け通し、ボルトで固定する

いわば人工靭帯

手術後退院できるのがおよそ三週間後

そしてこれが定着してダンスができるくらいまで回復するのが約八ヶ月

前十字靭帯ってのは膝が横にずれないようにする働きがあって、普通の生活ではそんなに問題ないんだけど、ダンスやスポーツのようなひねる動きをすると傷つきやすいとこなんだよね

特にバレエがやばい

基本股関節をターンアウトしてるから螺旋状にひねる力が働いてるし、プリエっていって膝を曲げて屈伸させた状態になると膝の横の靭帯が緩むからその分安定性は悪くなる

さらにジャンプから着地したときに足にかかる衝撃は体重の三倍近くになるから、もし着地時に膝がバランスを崩した場合、体重の三倍の衝撃が靭帯にのしかかってくるわけで

まあ、きれるわな

近いところでは熊川哲也さんも同じとこをやってました

彼のように自分で思ってたよりも跳びすぎたって言い訳しようかな（笑）

困難な道が続くけど、これも何かの始まりかもしれない

じっくり腰を据えて直すことにしますか

経過報告

今日は病院に行ってきました

徒歩５分ってのは松葉杖だと２０分にはなるね

さすがに疲労困憊です

がちゃがちゃうるさいMRIを撮って

ぱんぱんに膨れ上がった足から溜まってた血を抜いてもらいました

約１００ccだそうな、もったいない

なんか半月板にも傷が入ってるみたいで

膝前十字靭帯が切れてます

出血はその下の関節包の辺から

さらに大きな病院にいってこれからのことを決めることになりました

開けて手術かもなあ

注射器で血を抜かれるだけでも体がこわばって仕方なかったのに

憂鬱...

戦線離脱

ご報告

ウエストサイド物語全国ツアーのリハーサル中に右膝前靭帯をきる怪我をしてしまいました

今は自宅で安静中です

松葉杖生活は超不便で、脇の下は痛いし、足も鈍痛が続いて寝れないし

畜生、まだ現実感がないぜ

今まで大きな怪我もなく来たからな

これを機にいろいろ勉強しよう